En 2017, plus de 6 000 greffes d'organes et de tissus ont été réalisées en France . Un record ! échos santé vous dit tout d'une pratique qui permet aux receveurs de gagner en qualité et en années de vie .

Les organes et tissus concernés 

Le rein est l'organe le plus couramment greffé (près des deux tiers des greffes) , suivi du foie , du cœur , des poumons , du pancréas et de parties de l'intestin . S'agissant des tissus , il est possible de greffer la cornée , des os, des artères , des tendons .

Le don d'organes post mortem

Dans 92 % des cas, organes et tissus proviennent de personnes décédés . Ils sont maintenus en état de marche artificiellement jusqu'à  l'opération de prélèvement .

Le consentement présumé 

Depuis la loi Caillavet du 22 décembre 1976 , c'est le principe de la solidarité nationale qui prévaut . Chacun est présumé donneur , sauf en cas de refus exprimé de son vivant .

La possibilité de refuser 

Pou s'opposer au prélèvement de tout ou partie de ses organes ou tissus après la mort , trois moyens sont prévus :                                                                                                 S'inscrire sur le registre national des refus géré par l'agence de Biomédecine , qui est systématiquement et obligatoirement consulté par les équipes médicales . L'inscription peut se faire dès 13 ans , soit par courrier , soit sur le site :  http://www.registrenationaldes refus.fr     A défaut d'une opposition exprimée dans le registre , l'équipe médicale interrogera obligatoirement un proche ; famille , conjoint(e) , partenaire de pacs, compagnon ou compagne .                                                                Remettre un courrier de refus à ses proches , qui le transmettrons aux équipes médicales au moment du décès .                                                                                                  Faire connaître sa volonté par oral à ses proches , qui la feront valoir .lors du décès et signeront la retranscription écrite qui en sera faite .

La gratuité de l'acte 

Le don d'organes et de tissus ne peut -être qu'un acte de générosité et de solidarité . La loi interdit toute rémunération en contrepartie  .

Le principe de l'anonymat  

Afin de préserver les familles en deuil et d'aider les personnes greffées à accepter leur greffon, le don d'organes et de tissus est soumis au principe de l'anonymat. Ainsi , le nom du donneur ne peut être communiqué au receveur , tout comme l'entourage du donneur ne peut connaître le nom du receveur . Cependant la famille du donneur peut être informée des organes et tissus qui ont été prélevés si elle le demande . De son côté , le receveur peut adresser un courrier <<de façon anonyme>> à la famille du donneur en passant par les coordinations hospitalière de prélèvement .

L'âge des donneurs

Les organes peuvent  être prélevés à tout âge , aussi bien sur des enfants (s'il en ont exprimés la volonté ou si les parents ont donné leur autorisation) que sur des personnes de pus de 60 ans (le cœur est rarement prélevé chez eux , mais d'autres organes , come le rein ou le foie , peuvent l'être ).

Le don du vivant 

Les personnes vivantes peuvent se porter volontaires  pour donner gratuitement un organe , principalement l'un des deux reins , à un malade appartenant au cercle familial ou avec qui , il existe un lien affectif <<étroit et stable>> depuis au moins deux ans (le principe de l'anonymat ne joue plus) .                                                                 Le donneur doit obligatoirement être majeur et remplir les conditions médicales très strictes . Il doit donner son consentement libre , éclairé et exprès devant le tribunal de grande instance , tout en ayant la possibilité de le révoquer à tout moment jusqu'à l'opération .                                                                                                                                       Plus d'informations sur le site : http://www.dondorganes.fr

Pour les enfants malades 

Rattaché au CHU de Limoges, l'hôpital de la mère et de l'enfant abrite une école destinée aux enfants hospitalisés . Avec le soutien de ADPS Limousin , une ruche y a été installée comme support pédagogique .

Retour sur un projet original avec Jean-Pierre Florisse , professeur enseignant  (photo)

Quelle est la vocation d'une école comme la vôtre en milieu hospitalier ? 

Il s'agit d'une unité d'enseignement et non pas d'une école , car ls enfant demeurent inscrits dans leur établissement d'origine . Il en existe dans tous les CHU de France . L'objectif est de permettre aux enfants de poursuivre leur scolarité malgré leur hospitalisation . Même brèves , certaines absences peuvent être néfastes , surtout lorsqu'elles sont répétées , ce que vivent les enfants atteints d'une maladie chronique . Notre démarche est de faire en sorte qu'il y ait le moins de conséquences sur la scolarité .

Combien d'enfants accueillez-vous ? 

Nous scolarisons environ 140 enfants dans l'année scolaire , de la grande section de maternelle au baccalauréat . Un quart d'entre eux souffrent d'affections hématologiques , comme la leucémie ; les autres de pathologies pédiatriques , d'accidents et de problèmes psychiatriques . Pour les prendre en charge jusqu'au début du collège , nous sommes deux enseignants détachés de l'éducation nationale ; moi , qui suis là à plein temps , et un collègue , qui se partage entre l'hôpital et l'assistance pédagogique à domicile pour suivre les enfants qui font des allers-retours A partir de la 5^e , nous faisons intervenir des enseignants du second degré, idéalement ceux de l'élève malade .

Qu'est-ce qui caractérise votre enseignement ?

Il est très personnalisé . Comme le retard ne peut pas être totalement rattrapé , nous identifions les matières les plus importantes ; mathématiques et lecture pour les plus jeunes ; matières du brevet des collèges pour les élèves de 3^e , par exemple . Nous travaillons par petits groupes , et nous nous déplaçons au chevet de l'élève .

Quelles sont les vertus pédagogiques de la ruche que vous avez installée avec le soutien de l'ADPS ? 

En partenariat avec l'ADPS Limousin et l'association << Abeilles , etc. >> , nous avons mis en place une colonie d'abeilles dans la classe . Elle se trouve derrière une vitre sécurisée , reliée à l'extérieur par un tuyau . Pour les enfants , ce projet représente une fenêtre ouverte vers l'extérieur, un support d'exploration pédagogique et scientifique d'une grande richesse .Il permet de travailler les sciences , mais aussi l'écriture , les arts plastiques … C'est un objet d'étonnement permanent .

Comment avez-vous sécurisé la terrasse , d'où sortent les abeilles ?

Là aussi , nous avons reçu le soutien de l'ADPS Limousin . Nous y avons fait construire une colonne par laquelle les abeilles sortent vers le haut , ainsi qu'une cabane en bois . Nous continuons ainsi à améliorer l'environnement des enfants hospitalisés . Sur tous ces projets , nous pouvons compter sur la fidélité de l'ADPS , qui est beaucoup plus qu'un financeur , mais une véritable source d'encouragement et de simulation . (Texte extrait  de écho-santé)

Les Borgia formaient une puissante famille qui, pour se débarrasser de ses ennemis , se servait de poison dont le goût était masqué par celui du café et de l'orange .     

Cette boisson porte leur nom 

Mélangez le café corsé chaud et le chocolat mexicain 

remuez jusqu'à incorporation complète du chocolat

Ajoutez de la crème fouettée 

Décorez de lamelles et de zeste d'orange .

La clé du bien-être 

Faire de l'exercice ? Oui, mais à condition d'un accompagnement sur mesure , selon votre état de santé . Pas d'esprit de compétition  ni de recherche de performance , mais bouger pour se faire du bien ! Telle est la philosophie du sport-santé : une activité physique adaptée à chacun pour améliorer sa forme 

Le sport-santé concerne tous les publics 

Il s'adresse aux personnes en bonne santé et vise à maintenir le plus longtemps possible cet état . Le but est aussi de (ré)inciter les personnes très sédentaire , en surpoids ou souffrant de maladie chroniques , à bouger pour éviter l'aggravation , voire améliorer leur condition . Objectif : rendre la pratique sportive accessible à tous même (et surtout) à ceux qui ont déjà une pathologie .

Les bienfaits sont multiples 

La sédentarité est le quatrième facteur de risque de mortalité , derrière l'hypertension , le tabac et le diabète . Un actif sur deux* et plus de 70 % des français ne pratiquent pas d'activité physique régulière . Or, les études en montrent les bienfaits non seulement sur le physique , mais aussi sur le bien-être physique .L'activité physique réduit par exemple les risques d'accident vasculaire cérébral , de diabète , de cancer du sein et du colon , de dépression mais aussi de chute. C'est un élément clé pour le contrôle du poids . Bref, elle permet de gagner des années de vie, en bonne santé et en autonomie. Sans oublier que pour 72 % des français , le sport diminue le stress au travail*  .

* (baromètre Sport-Santé FFEPGV/Ipsos 2018) 

Il est essentiel d'être bien encadré

Pour accueillir des publics peu familiers des salles de sport , il faut des structures adaptées et des coachs modulant leurs conseils selon les problèmes présentés par les participants (douleurs articulaires, surpoids ou problème cardiaque ), de façon à garantir une reprise u sport progressive et sécurisée. Certaines salles de sport sont labellisées Sport-santé(sf2s2013.wisite.com/sfsportsanté) et propose un accueil sur mesure . On peut aussi se tourner vers des coachs diplômés en activité physique adaptée (APA) ou des associations et fédérations comme le cani sport et cancer (http://www.sportetcancer.com ) et la FFEPGV (sport-santé.fr) avec des activités physiques ciblées pour le seniors, les personne en surpoids , etc. 

Certaines séances sont remboursées 

Le <<sport sur ordonnance >>est réservé aux personnes atteintes d'une affection de longue durée (ALD) , type diabète , cancer, Alzheimer … Depuis l'an dernier (2017) le médecin traitant peut prescrire des séances de sport , au même titre qu'un médicament . Il doit préciser l'activité recommandée , le rythme de pratique , les contre-indications éventuelles … Seules certaines mutuelles ou collectivités territoriales remboursent les séances , mais pas encore la Sécurité sociale . Informations détaillées sur le site internet : http://www.sport-ordonance.fr

Bon à savoir 

La recommandation d'effectuer 10 000 pas par jour, pilier du sport-santé , a été mûrement réfléchie . Certes, ce chiffre rond est facile à retenir mais il correspond surtout à 4000 pas quotidien e plus que la moyenne nationale , ce qui équivaut à environ trente minutes d'activité physique journalière . Pour relever le défi, on s'aide d'une appli qui compte les pas , comme StepsApp Podomètre ou Dynamoove . ( Texte extrait de Télé-Loisirs )

Sherri a confectionné ce café pour la première fois dans une <<coffee house >>de San Francisco . Le beurre flottant à la surface du café associé au bâton de cannelle apporte une touche d'exotisme qui lui donne un air de boisson pour grandes occasions .

Mélangez le café et la crème dans une casserole 

Versez le mélange dans un mug 

Prenez le bâton de cannelle et enfoncez-le dans le beurre 

Faites flotter le bâton de cannelle à l'horizontale en le faisant tenir entre les bords du mug 

Le bâton de cannelle va flotter sur le café tandis que le beurre fondra lentement à la surface .

Le dossier médical )partagé (DMP) : qu'est-ce que c'est ? 

Le dossier médical partagé (DMP) est un carnet de santé numérique gratuit, confidentiel et sécurisé qui conserve vos informations de santé (traitements, résultats d'examens, pathologies, allergies...) afin de les partager avec les professionnels de santé de votre choix pour améliorer votre  prise en charge, particulièrement en cas d'urgence. Mais à qui s'adresse-t-il ? Comment peut-on créer un DMP ? Son accès est-il entièrement sécurisé ?

Autant de questions auxquelles Service-public.fr répond.  

Qu'est-ce que le DMP ?

Après une phase d'expérimentation, le DMP est désormais disponible partout en France. Il n'est pas obligatoire et n'a aucun impact sur vos remboursements.

En simplifiant et en sécurisant le partage des informations de santé utiles à votre prise en charge, le DMP favorise la coordination et la qualité des soins entre tous les professionnels de santé, même à l'hôpital, notamment en évitant les actes redondants, les risques d'accidents d'anesthésie ou les interactions médicamenteuses dangereuses. Ce service vous permet de retrouver dans un même endroit :

• votre historique de soins des 24 derniers mois automatiquement alimenté par l'Assurance maladie ;
• vos résultats d'examens (radio, analyses biologiques...) ;
• vos antécédents médicaux (pathologie, allergies...) ;
• vos comptes rendus d'hospitalisation ;
• les coordonnées de vos proches à prévenir en cas d'urgence ;
• vos directives anticipées pour votre fin de vie (à partir d'avril 2019).
• Qui est concerné ?

  Chaque personne bénéficiant d'un régime de sécurité sociale peut créer un DMP pour lui-même ou son enfant.

  Le DMP est particulièrement utile pour les personnes ayant souvent recours aux soins comme les patients atteints d'une maladie chronique, les personnes âgées ou les femmes enceintes.

   Comment le créer ?
  • En ligne, directement depuis le site internet dmp.fr  ;
  • En pharmacie ou auprès d'un professionnel de santé équipé d'outils informatiques adaptés ;
  • À l'accueil de votre Caisse primaire d'Assurance maladie ou auprès d'un conseiller de votre organisme d'Assurance maladie.

  Une fois créé, votre DMP est accessible à tout moment depuis le site dmp.fr (rubrique Mon DMP) ou via l'application mobile DMP téléchargeable pour systèmes iOS et Android.

  Quelle sécurité ? 

  L'accès à votre DMP est hautement sécurisé. À part vous, seuls les professionnels de santé autorisés (votre médecin traitant, infirmier, pharmacien...) peuvent le consulter.

  • Vous pouvez ajouter ou masquer un document. Seul votre médecin traitant peut accéder à l'ensemble des informations contenues dans votre dossier ;
  • Vous pouvez gérer les accès (bloquer un professionnel de santé, supprimer une autorisation) ;
  • Vous êtes libre de demander à tout moment sa fermeture (les données seront conservées 10 ans).

La course contre la montre 

Chaque année , en France, 150 000 personnes sont victimes d'un accident vasculaire cérébral (AVC) . Pour empêcher ces dommages irréversibles . Il faut agir vite . Explications .

Une paralysie soudaine du visage , une perte subite de la vision d'un œil , des difficultés à parler , ou encore un mal de tête aussi violent qu'inhabituel . Voilà quelques uns des symptômes possibles en cas d'accident vasculaire cérébral (AVC), première cause de handicap acquis chez l'adulte , troisième cause de décès chez l'homme et deuxième cause de décès chez la femme en France , avec 150 000 victimes chaque année d'après le ministère de la santé .

Les signes qui doivent alerter 

Infarctus cérébral et hémorragie cérébrale 

Comme son nom l'indique, un AVC se situe au niveau du cerveau . Il se produit par l'arrêt brutal de la circulation sanguine ; dans 85 % des cas , en raison de la formation d'un caillot sanguin ( on parle d'infarctus cérébral ou d'accident ischémique cérébral) et dans les 15 % restants du fait de la rupture d'une artère (il y a alors hémorragie cérébrale ou hémorragie méningée lorsque le sang s'écoule entre les méninges et la voûte crânienne ).                                                                                                                            L'infarctus cérébral comme l'hémorragie cérébrale sont le résultat de facteurs bien connus . A l'origine de l'infarctus cérébral, on trouve l'hypertension artérielle (qui rigidifie les artères) , l'hypercholestérolémie (qui provoque un dépôt de graisses dans les artères ), le diabète (qui rétrécit les artères), le tabagisme (qui obstrue les artères),   le surpoids ou obésité et la sédentarité . Dans l'hémorragie cérébrale sont en cause là encore , l'hypertension artérielle (dans 75 % des cas), des traitements anticoagulants (qui favorisent les hémorragies) , un traumatisme crânien , des malformations des vaisseaux du , des maladies du sang ou la prise de toxiques . 

En attendant les secours 

Dans tous les cas , il faut agir vite , puisque les traitements de désobstruction doivent être administrés dans les 4 heures suivant l'AVC pour en limiter les séquelles. Selon la formule consacrée par le corps médical , <<le temps, c'est du cerveau >>!                   Premier réflexe à avoir, si vous subissez un AVC ou que vous en êtes témoin ;appelez immédiatement le 15 (Samu).Cela vaut même lorsque les symptômes ont disparus spontanément : on est là face à un accident ischémique transitoire (AIT) qu'il ne faut pas confondre avec un simple malaise n car il est annonciateur d'un AVC . En attendant les secours , il faut allonger la victime en plaçant un oreiller sous sa tête , noter l'heure d'apparition des symptômes et rassembler les ordonnances et le résultats des dernières prises de sang . La personne atteinte d'un AVC ne doit ni boire , ni manger , car elle peut avoir des problèmes de déglutition, ni prendre de médicament ou subir d'injection  pas même de traitement habituel .

Des traitements d'urgence 

Une fois transporté dans un établissement de santé idéalement dans une unité neuro-vasculaire (il en existe 135 en France  , ouvertes 24 h /24 et 7j/7 , avec un plateau technique adapté , le patient passera une imagerie du cerveau (IRM ou scanner ) afin d'identifier le type d'AVC dont il est victime. Le choix du traitement en dépendra .        En cas d'infarctus cérébral, ce dernier peut consister en une thrombolyse , soit l'injection par voie veineuse d'un médicament pour dissoudre le caillot bouchant l'artère. Des traitements médicamenteux (antiagrégants plaquettaires ou anticoagulants ) peuvent également être donnés contre la formation ou le grossissement des caillots . En cas d'hémorragie cérébrale, les soins consistent à contrôler la tension artérielle pour éviter tout risque de nouveau saignement ou d'extension de l'hématome . Ce dernier nécessite , dans certains cas , une intervention chirurgicale.

Eviter les complications 

En France, d'après le ministère de la santé 500 000 personnes vivent avec des séquelles d'AVC plus ou moins sévères ; difficultés à marcher, à parler, à saisir des objets , troubles de l'attention, problèmes de mémoire … Dans bien des cas, outre le traitement, des séances de kinésithérapie  et d'orthophonie sont nécessaires , tout comme la consultation de spécialistes (neurologues, cardiologues, etc. ) . L'adoption d'une alimentation équilibrée , pour prévenir le surpoids, le diabète et l'hypercholestérolémie , ainsi que l'arrêt du tabac, s'imposent aussi .                                 Le traitement et les changements de mode de vie ont pour but d'éviter l'apparition de complications cardio-vasculaires (infarctus du myocarde, insuffisance cardiaque, maladie des artères des jambes) et la survenue d'un nouvel AVC . Car , dans les 5 ans qui suivent un tel accident , le risque de récidive est élevé (30 à 40 %) . ( Texte extrait de échos Santé )

Comment prévenir l'AVC

Voir aussi l'article suivant : http://don-de-vie-62.eklablog.com/infarctus-feminin-a125560016

Savourez-le en solitaire ou entre amis au  coin du feu ou en observant le froid et la pluie par la fenêtre. Riche mais sans excès pour ne pas contrarier les .

Ce sont des mugs en verre transparent tout simples qui conviendrons le mieux pour mettre ce café en valeur .

Remplissez le verre de café 

Couronnez-le d'une bonne dose de crème fouettée 

décorez d'un bâton de cannelle ou de fins copeaux de chocolat .

Plus de 3,5 millions de personnes souffrent de ce trouble en France .

Et si vous étiez concerné sans le savoir ? 

1) Qu'est-ce que le diabète ? 

Cette maladie correspond à un excès chronique de sucre ( ou glucose) dans le sang . En temps normal , lors de nos prises alimentaires , la quantité de sucre augmente naturellement dans le sang . Le pancréas secrète alors de l'insuline , qui permet au glucose de pénétrer dans les cellules de l'organisme , où il est utilisé comme source d'énergie ou stocké , dans le foie et les muscles notamment , puis libéré en dehors des repas .

2) Diabète de type 1 ou 2, quelle différence ? 

Le diabète de type 1 dit insulinodépendant apparaît le plus souvent chez les enfants , les adolescents et les jeunes adultes: le pancréas ne produit plus d'insuline et le sucre s'accumule dans le sang. Le diabète de type 2, qui touche plus de 90 % des diabétiques , se manifeste plutôt ers l'âge de 40 ans chez les gens en surpoids , trop sédentaires et avec une alimentation déséquilibrée . Le pancréas ne fabrique pas assez d'insuline ou l'organisme l'utilise mal .

3) Quels sont les symptômes ? 

Le diabète de type 1 se caractérise par un soif intense , des urines abondantes et un amaigrissement . Celui de type 2 ne présente pas de symptômes particuliers. Les coups de fatigue ou la sensation de mal-être peuvent justifier un bilan. Et si vous êtes en surpoids et que vous ne pratiquez pas de sport , votre médecin peut aussi vous prescrire une prise de sang en prévention . Une glycémie supérieure à deux reprises à 1,26 g/l confirme le diagnostic .

4) Est-ce héréditaire ? 

Oui et non . S'il peut exister une prédisposition génétique au type 1 , la maladie apparaît parfois spontanément dans des familles jusqu'ici épargnées . Le risque est de 8 % si le père est diabétique , de 4 % si la mère l'est, et de 30 % si les deux parents le sont . Pour le type 2 , le risque est de 40 % pour un parent diabétique et de 70 % si les deux sont atteints , selon la Fédération française des diabétiques .

5) Comment se soigner ? 

Dans le cas de type 1, un traitement à base d'insuline administré par seringue , stylo ou pompe est nécessaire tous les jours. Pour le type 2, le retour à un mode de vie plus sain incluant une alimentation équilibrée et une perte de poids peut stabiliser la maladie .L'apport d'insuline peut se faire notamment avec un stylo injecteur

6) Que peut-il arriver si on ne se soigne pas ? 

Une dégradation des vaisseaux sanguins peut se produire. Les risques d'infarctus , de troubles visuels ou de la fonction rénale , d'AVC et de pied diabétique (baisse de sensibilité) sont alors accrus  Il est important d'être suivi par un médecin et de traiter le diabète .

7) Peut-on guérir du diabète ? 

Non, mais il est possible d'équilibrer les glycémies grâce à des mesures hygiéno-diététiques et à différents traitements . la recherche avance et espère alléger la prise en charge du diabète voire le guérir dans les années à venir . 

8) Peut-on le réguler par le sport ? 

Oui, s'il s'agit d'un diabète de type 2. D'abord, le sport améliore l'équilibre glycémique en diminuant la résistance à l'insuline. Ensuite une pratique d'au moins tente minutes par jour permet de lutter contre la sédentarité et de favoriser la perte de poids. Deux facteurs à l'origine de ce type de diabète .

Bon à savoir 

Un surpoids avant la conception ou une prise de poids top importante lors de la grossesse peut entraîner un diabète gestationnel chez la mère , entre la 24^e et la 28^e semaine , notamment quad elle a plus de 35 ans .Il faut donc surveiller la glycémie . Non traité , ce diabète peut provoquer un surpoids chez le bébé et compliquer l'accouchement . Des mesures hygiéno-diététiques , avec si nécessaire un traitement d'insuline seront indispensables . Ce type de diabète peut parfois persister chez la mère après la naissance . (Texte extrait de Télé-Loisirs )

Vos lèvres effleurent la douceur de la crème tandis que l'essence d'orange vient titiller agréablement vos narines .

Les cafés d'hiver sont toujours une récompense bienvenue pour les invités qui ont bravé le froid pour venir vous rendre visite .

Faites fondre le chocolat à feu doux dans une casserole à fond épais 

Ajoutez le sucre et les 125 ml de crème fouettée en remuant 

Mélangez le café avec un fouet métallique , en ajoutant 1/2 tasse à la fois 

Continuez de mélanger jusqu'à ce que vous obteniez une consistance crémeuse 

Couronnez d'une généreuse cuillerée à soupe de crème fouettée

Décorez de lamelles de zeste d'orange .