Rhume , herpès, fièvres et douleurs légères , problèmes de transit ...

Certains maux du quotidien peuvent se soigner sans passer par la case médecin .

Le point sur les bons réflexes à adopter si vous pratiquez l'automédication .

Je demande conseil à mon médecin

En fonction de vos symptômes et de votre profil , il saura vous conseiller le traitement le mieux adapté .

J'achète mes médicaments en officine

Près de chez moi ou sur internet . Seuls les réseaux officiels vous assurent d'obtenir des médicaments de qualité .

Je ne réutilise jamais un traitement prescrit pour quelqu'un d'autre

Les médicaments , ça e se partage pas ! Même si vous croyez avoir la même grippe ou la même angine qu'un proche , seul le médecin pourra le confirmer et déterminer un traitement adapté . Ne réutilisez pas non plus les médicaments qu'on vous aurait prescrits par le passé .

Je rapporte mes médicaments périmés à mon pharmacien

Il les transmettra au réseau  Cyclamed , qui se chargera de les détruire en toute sécurité . Un médicament périmé risque d'être inefficace , voire dangereux . Pour être sûr de ne pas dépasser la date de péremption , inscrivez-la en gros sur l'emballage et faites régulièrement du tri .

Je lis toujours la notice attentivement et je respecte la posologie

Effets indésirables , contre-indications , posologie ...Assurez-vous de prendre votre traitement en parfaite connaissance de cause . Et au moindre effet indésirable , demandez conseil à votre pharmacien .

Je consulte mon médecin si les symptômes s'aggravent ou persistent

Au-delà de trois ou quatre jours , ou si vos symptôme augmentent , consultez un médecin pour qu'il trouve le traitement adapté .

Je redouble de vigilance si je suis en situation de fragilité

Femmes enceintes , personnes atteintes d'une maladie chronique , personnes âgées, enfants ... Votre organisme est fragilisé. Ne prenez pas de risque ; demandez toujours à votre pharmacien avant de prendre un quelconque traitement . 

Je range mes médicaments en lieu sûr

Votre armoire à pharmacie doit se trouver hors de portée des enfants , mais aussi à l'abri de la lumière et de la chaleur , qui peuvent dégrader les médicaments . ( Source et photo : Vocation Santé n°29 )

Pour en savoir plus

Retrouvez les règles d'or de l'automédication sur le site de l'Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé : http://www.ansm.sante.fr