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Le Ginseng
Nom scientifique : Panax ginseng C.A. Mey
Partie utilisée : la racine
La plante
Dans la Chine ancienne, le ginseng était réservé aux castes supérieures. On lui prêta le pouvoir de conserver la jeunesse. Sa réputation , répandue dans toute l'Asie , a gagné l'occident au XVIII siècle
Domaines d'utilisation traditionnels
Les études récentes confirment les remarquables propriétés du ginseng . Ses actifs spécifiques (ginsénosides) améliorent les échanges énergétiques, augmentent l'oxygénation des cellules et favorisent la synthèse des neuromédiateurs . D'où ses effets bénéfiques sur la résistance physique , l'énergie sexuelle, les performances intellectuelles. Excellent adaptogène , le ginseng est tout indiqué pour aider à combattre les effets du stress.
Conseils pratiques
Tonique pour une action de fond. En général 1 gélule matin et midi ave un grand verre d'eau ou 1 sachet d'extrait fluide (avec propolis et gelée royale) chaque matin .
Réservé à l'adulte. En cas de prise d'anticoagulants, demandez conseil à votre médecin. Ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement. Si la fatigue persiste, consulter le médecin. ( Source : Bien-être & Santé )
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