moins connu que l'infarctus ou l'accident vasculaire cérébral, cette autre maladie ui met le cœur en danger ne doit pas être sous-estimée.

Les symptômes qui doivent vous alerter 

On parle d'insuffisance cardiaque lorsque le cœur n(arrive plus à <<pomper>> suffisamment pour bien propulser le sang dans l'organisme. Le risque augmente avec l'âge mais le mal  peut apparaître dés 40 ans chez les patients qui ont déjà fait un infarctus ou en cas d'hypertension ou de diabète non traités. Plus l'insuffisance cardiaque est détectée tôt, plus elle est simple à soigner , en évitant la case hospitalisation . Face à ces signes, il faut donc consulter votre médecin sans attendre.

Un essoufflement inhabituel 

Si vous avez de plus en plus de mal à reprendre votre respiration en montant les escaliers ou en marchant, ou que vous manquez de souffle en parlant ou au repos, cela peut venir du cœur . Un signe qui ne trompe pas: la difficulté à respirer dés que vous êtes allongé, vous obligeant à dormir avec plusieurs oreillers, quasiment assis. Autre indice alarmant: si vous toussez lorsque vous êtes allongé , avec des glaires un peu mousseuses ou rosée. Ces troubles respiratoires s'expliquent par la présence d'eau (plasma sanguin) dans les poumons.

Une prise de poids rapide 

Deux kilos de plus sur la balance en un jour ou deux ? Cela ne peut pas être de la graisse ou du muscle, c'est donc probablement un excès de lipides dans l'organisme . Celui-ci peut être lié à la pression qui augmente dans les vaisseaux sanguins en raison du dysfonctionnement du cœur.

Des jambes gonflées , même durant l'hiver

Tout le bas de votre corps est gonflé ? Les marques de l'élastique de vos chaussettes restent visibles au niveau de vos mollets ou de vos chevilles? vous ave du mal à enfiler vos chaussures ? Vous souffrez d'un œdème qui vient peut-être des veines qui se dilatent face à la pression sanguine .Faites le test : Lorsque vous appuyez sur votre jambe gonflée, si l'empreinte reste sur la peau quelques secondes avant de disparaître , c'est le signe du godet, typique de l'insuffisance cardiaque.

Une fatigue anormale 

Elle peut être liée à beaucoup de facteurs mais si vous vous sentez complétement à plat, si le moindre effort du quotidien vous épuise, c'est un symptôme à ne jamais négliger, cela peut s'expliquer par la fatigue du cœur mais aussi celle des muscles , mal irrigués par le sang .

Bon à savoir 

Outre l'examen clinique au cours duquel il écoute les poumons afin d'entendre un crépitement  caractéristique, le médecin peut confirmer un diagnostic d'insuffisance cardiaque grâce à une prise de sang ainsi qu'un électrocardiogramme ou une échographie cardiaque. Une fois le diagnostic établi, il faut généralement prendre un  traitement à vie, qui combine des diurétiques (pour favoriser l'évacuation des liquides en  excès ) des bêtabloquants (pour diminuer la pression cardiaque), des médicaments soutenant la tonicité du cœur...En parallèle, il faut revoir son régime alimentaire  (attention au sel, notamment) , augmenter l'activité physique ... Si vous tardez , l'insuffisance cardiaque aiguë devra être prise en charge à l'hôpital. La priorité est alors de faire baisser la pression cardiaque avec des médicaments , souvent par voie veineuse . (Texte extrait de Télé-Loisirs. Remerciement au D Mathieu -Bernard-Le Bourvellec, cardiologue , auteur du cœur , notre autre cerveau "éd . Larousse")