• Menu minceur "gourmand" (4/14)

    Par don-de-vie 62 dans Menus complets (entrée,plat,fromage,dessert) le 19 Juin 2013 à 05:00

    JEUDI

     

    Petit déjeuner :

     

    Thé vert sans sucre

    Pain complet légérement beurré

    yaourt nature

    1/2 mangue

     

    Déjeuner :

     

    Salade de tomates à la grecque (quelque dés de fêta, origan , oignon blanc)

    2 tranches de filet mignon

    Flageolets à l'estragon

    Milk-shake à la banane

     

    En guise de collation :

    Infusion au choix sans sucre

    3 clémentines

    6 amandes

     

    Diner :

    Artichaut vinaigrette

    Pavé de saumon vapeur

    Epinards à la crème (8%)

    Compote d'ananas au gingembre

     

     

     

    Menu minceur "gourmand" (4/14)

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