Nom scientifique : Prunus domestica L.

Partie utilisée : le fruit 

La plante 

Venu de Chine par la route de la soie , le prunier s'établit dès l'Antiquité sur le pourtour méditerranéen . Après les croisades, des plants ramenés de Syrie donnent naissance à de nouvelles variétés dans le Sud-ouest de la France . La région d'Agen se fait une spécialité des prunes séchées au soleil , ou pruneaux.

Domaines d'utilisation traditionnels 

Le pruneau contient à la fois des fibres solubles et des fibres insolubles , non irritantes pour la muqueuse intestinale . Les premières ont une forte capacité de rétention d'eau. Les secondes ont un  rôle mécanique en stimulant la motricité du côlon . L'action du pruneau peut ainsi compléter les mesures diététiques et d'hygiène de vie indispensable à la régulation du transit .

Conseils pratiques 

Améliorer le fonctionnement intestinal . L'extrait de pruneau peut être associé à la gomme d'acacia et au tamarin. Utilisation en général ; 1 sachet d'extraits fluides par jour dans un verre d'eau .                                                                                         Réservé à l'adulte.                                                                                                                   Déconseillé pendant la grossesse et l'allaitement .