MARDI

 

Petit déjeuner :

 

Thé vert sans sucre

Muesli sans sucres ajoutés

1 blo de lait demi-écrémé

1 kiwi

 

Déjeuner :

 

1/2 pamplemousse

Tranche de rôti de porc

Tagliatelles à la tomate

Salade de fruits à la menthe fraîche

 

En guise de collation :

 

Infusion sans sucre au choix

1 yaourt nature

3 abricots secs

 

Diner :

Champignons en salade

Cabillaud vapeur à l'aneth

Purée de carottes

Fromage blanc à 0% au coulis de fruits rouges