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Menu minceur "gourmand" (8/14)
Commençons notre deuxiéme semaine de Menu minceur "gourmand" avec le programme de
LUNDI
Petit déjeuner :
Thé vert sans sucre
Pain complet légèrement beurré
1 fromage blanc à 0%
Compote de pomme à la canelle
Déjeuner :
Concombre au yaourt et à la menthe
Pavé de saumon grillé
Riz complet
1 grappe de raisin
En guise de collation :
Infusion au choix sans sucre
1 pomme
6 amandes
Diner :
Gaspacho de tomates
Aiguillettes de poulet au curry
Courgettes poêlées
1 quart d'ananas
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