Pickvoine :

(4 pers)

Teneur en calories : 61c/ pers

Riche en vitamine A ,C

6 carottes

3 oranges

1 citron

Bien laver les carottes , puisnles couper en morceaux.

Extraire le jus à la centrifugeuse.

couper les oranges et le citron en deux.

Presser le jus avec un presse-agrumes.

Mélanger le jus au shaker, avec de la glace pillée.

Servir frais dans des verres à vin.

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Benvenida :

(4 pers)

Teneur en calories : 58c/pers

Riche en vitamines : A , B2 , PP , potassium

4 carottes

10 à 12 abricots

Laver et brosser les carottes , puis les couper en rondelles.

Dénoyauter les abricots .

Passer le tout à la centrifugeuse.

Servir aussitôt.

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Vitality :

(5 pers)

Teneur en calories ; 77 c/pers

Riche en vitamines: A , C , potassium

2 oranges

1 pamplemousse

6 tomates bien mûres

200 g de framboises

Laver et équeuter les tomates.

Passer les agrumes et les tomates à la centrifugeuse .

Presser les framboises .Recueillir le jus, les mélanger, filtrer .

Servir dans des verres à vin .

Petit plus :cette boisson revitalisante est plutôt consommée en apéritif