Mouna store:

( 4 personnes)

Apport calorique ; 48c /pers

Riche en vitamine A et E

6 carottes

4 pommes

Laver les pommes et les carottes

Passer à la centrifugeuse

Recueillir le jus

Répartir dans des verres à cocktail

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Colline

( 3 personnes)

Apport calorique: 119c /pers

Riche en vitamine A et potassium

5 carottes

3 pommes

4 branches de céleri

Laver les légumes

gratter les carottes

Passer à la centrifugeuse

Recueillir le jus

Petit plus :A boire de préférence avant les repas

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Frimousse

( 3 personnes)

Apport calorique; 71c/pers

Riche en vitamine A, C, E

1 pomme acide

2 carottes

1 pamplemousse

Bien laver les carottes et la pomme sans les éplucher

Les couper en morceaux

Les passer à la centrifugeuse

mélanger les jus au shaker

En ajoutant de la glace pillée