• Boissons Aux fruits: BCBG, Facettes

       BCBG

    (4 pers)

    Teneur en cal : 87c/pers , avec de l'édulcorant 47c/pers

    Riche en vitamine : C

    2 oranges

    200 g de framboises

    le jus d'un citron

    1/4 de litre d' eau

    4 c à soupe de sucre en poudre

    rondelles d' oranges

    glace pilée

    Couper les oranges en quatre et les mettre dans la centrifugeuse .

    Ajouter les framboises et le jus de citron.

    Recueillir le jus , filtrer au chinois, ajouter la grace et l'eau .

    Servir dans des verres givrés


    Facettes

    ( 4 pers)

    Teneur en cal : 108 c/pers

    Riche en vitamines : C, PP , en Potassium

    2 oranges

    1/4 de litre de jus d' ananas

    3 citrons

    sirop de sucre de canne

    rondelles d'oranges et de citron

    dés d' ananas

    Passer les oranges et les citrons à la centrifugeuse .

    Dans un shaker, mélanger le jus d'agrumes , le jus d' ananas, et le sucre .

    Faire givrer les verres .

    Décorer avec des tranches d' orange , des rondelles de citron

    Servir frais avec des dés d'ananas


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