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Natural (4 pers ) 85 cal/pers 200g de raisins 3 pommes le jus de 1 citron Mettre les raisins et les pommes dans la centrifugeuse. Au jus ainsi obtenu , ajouter le citron. Boire bien frais Double point (4 pers) 155 cal/pers 4 poires 1/10e l de sirop de...
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Cascade : (4 pers) Teneur en calories : 120cal/pers riche en vitamine : C et Calcium 2 citron vert + 4 rondelles 18 fraises ( 16+2 pour la déco) 4 c. à soupe de sucre 6 c. à soupe de crème eau gazeuse non sucrée 1) passer les fraises au mixeur avec le...
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Action time (4 pers) Teneur en calories : 115 cal/pers riche en vitamine : C. D , en fer 200 g de framboises 400 g de fraises 2 jaunes d'oeuf sirop de sucre de canne glace pilée Mélanger les fraises , les framboises , la glace pilée et le sucre de canne...
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Yellow Cab: (8 pers ) Teneur en calories : 80 cal/pers Riche en vitamines: C .A . PP. 20g de raisins blancs 200 g de raisins rouges 1 pomme 1 poire 1 orange 1 pamplemousse Passer les fruits bien lavés à la centrifugeuse . Pour l'orange et le pamplemousse...
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Campus : (4 pers) Teneur en calories : 98 cal/pers Riche en vitamines :A ,C et calcium 4 carottes 2 yaourts bulgare 2 cuiillerées à soupe de miel le jus d'une orange 1) Passer les carottes à la centrifugeuse 2) Mélanger les ingrédients au mixeur 3) Servir...
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Entracte : (2 pers) teneur en calories : 70 cal/pers Riche en vitamine : C et en Calcium 1/4 l de lait 1 c. à soupe de crème persil , ciboulette et cerfeuil quelques gouttes de tabasco sel et poivre 1) Hacher finement les fines herbes 2) Dans un verre...
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Toccata : (4pers) 49 cal/pers Riche en : calcium 1/3 l de babeurre 1/4 l de jus de tomates 1citron Eventuellement 1 c. à café de sucre 1) Presser le citron 2) Mélanger les jus et le babeurre dans un grand verre , à l'aide d'une cuillière à mélange 3)...
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Lagune : (3 pers) 120 cal/pers Riche en : calcium 1/2 l de lait 1/10 l de sirop de menthe glace Dans un grand verre , verser un trait de sirop de menthe , puis du lait bien froid . Si nécessair , ajouter de la glace pilée . Servir avec une paille Combo...
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Delta Go : (2 pers) . 160cal /pers 1/4 l de lait de coco 1 banane noix de coco râpée vanille liquide Mélanger les ingrédients au shaker et servir saupoudréde noix de coco râpée Décorer avec des pailles fantaisies Créole : (4 pers) . 130 cal/pers Riche...
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Beach and Beach:( 6 pers) 155 cal/pers Riche en : Calcium , Potassium, Fer et vit. D 2 bananes 1/2 l de lait froid 4 c. à soupe de crème 2 jaunes d'oeufs 2 à 3 c. à soupe de cacao sans sucre 30 g de sucre - Mélanger les ingrédients dans un bol mixeur...
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