/image%2F0654492%2F20241206%2Fob_0f352d_carte-2015.jpg)
/https%3A%2F%2Fekladata.com%2FfVN9I05AAVkk1Eg-xm6VXv-8Hyg.jpg)
Ingrédients : 1 fine tanche de saumon fumé par personne 1 boite de pointes d'asperges fromage blanc à 0 ou 20% 1 jus de citron pressé aneth Préparation : 1 ) mélanger le fromage blanc avec le citron et l'aneth . En tapisser généreusement les tranches...
Lire la suite/https%3A%2F%2Fekladata.com%2FkYu9BieeS2yIGPRtEV_uGdyL9q4.jpg)
Ingrédients : (4 pers) 500 g de saumon (sans peau ni arête) 1/2 concombre 1 c à soupe de moutarde forte 1 c à soupe d'aneth finement haché 1 pincée de sel 4 tranches de baguette 1 citron Préparation : 15 mn Temps de repos : 1 h Coupez le saumon en tout...
Lire la suite/https%3A%2F%2Fekladata.com%2FVdWtfaqWTvXKoe2C0FWcFttn5ps.jpg)
I ngrédients : (6 pers) 6 pavés de saumon 600 g de haricots verts 3 oignons 30 g de noisettes concassées huile d'olive piment d'espelette pour la sauce : 3 oranges 50 g de sucre semoule 40 g de beurre Cuisson des haricots verts : Epluchez et émincez les...
Lire la suite/https%3A%2F%2Fekladata.com%2F7SK8zVOmK57OUA0MhuH2lPAz84g.jpg)
Ingrédients : (4 pers) 300 g de filet de saumon frais 2 C à soupe d'oeufs de saumon 3 radis coupés en fines tranches 10 cm de daïkon / radis blanc coupé en lamelles coriandre fraîche 3 C à soupe de sauce soja 3 C à soupe de jus de citron pressé du wasabi...
Lire la suite/https%3A%2F%2Fekladata.com%2F3VpPnfnLrTlfioaC1XJcBoDg1w4.jpg)
Vous ayant narré lundi la vie de L'inventeur de vos" armes secrètes" en cuisine Julius Maggi . Quoi de plus naturel que de vous faire partager ces quelques recettes à base de produits Maggi I ngrédients : (4 pers ) 2 pavés de saumon 150 g de penne 1 aubegine...
Lire la suite/https%3A%2F%2Fekladata.com%2FICcveeNcfH6diX5VsVFVRdzZiks.jpg)
Ingrédients : (4 pers) 4 dos de cabillaud (400 g) 300 g de riz complet 2 biscotte s aux céréales completes 250 g de pois gourmands frais 1 oignon 2C à soupe d'huile d'olive 1 zeste de citron râpé de l'eau 1 cube de bouillon de volaille Maggy Préparation...
Lire la suite/https%3A%2F%2Fekladata.com%2FbqZJu4FBh7QI6cUZSCyucuuOEPs.jpg)
Ingrédients : (4 pers) 800 g de filet de saumon (sans peau ni arête) oeufs de poisson (oeufs de lump ) 2 avocats 2 citrons verts tabasco sel et poivre Préparation et cuisson : 20 à 40 mn Coupez les avocats en deux , enlevez les noyaux et sortez la chair...
Lire la suite/pics%2Fsmiles%2Ficon_arrow.gif){kind=icon}
Valeur nutritionnelle : (par pers) Protéines : 22,5 g glucides : 14,5 g lipides : 4,5 g Energie : 189 kcal Ingrédients : (2 pers) 250 g de calmars nettoyés 2 petits poivrons (couleurs différentes ) 2 tomates 1 oignon 1 gousse d'ail 5 cl de vin blanc sec...
Lire la suite/https%3A%2F%2Fekladata.com%2FEiox9OfXcU3tJEyH4Ju-f2FOyiI.jpg)
Ingrédients : (4 pers) 4 pavés de flétan 20 tomates cerises 10 olives violettes 4 C à café de capres 1 C à soupe de faine 2 C à soupe d'huile d'olive 15 cl de vinaigre balsamique feuilles de basilic sel Préparation : 10 mn Cuisson : 10 + 6 mn Versez le...
Lire la suite/https%3A%2F%2Fekladata.com%2FtVBiNZAGOUryuZQ7WDETh3ChGyQ.jpg)
Ingrédients : (4 pers) 560 g de litchis 100 g de crevettes 200 g de mâche 50 g de tomates cerises 200 g de fromage blanc 4 C à café de moutarde forte 6 C à café de ketchup 2 C à café de cognac 4 gouttes de sauce piment rouge (facultatif ) sel et poivre...
Lire la suite