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L'annigreffe de Guy

L'annigreffe de  Guy

Comme quoi tout peux arriver, même à 60 ans et trois ans de greffe cardiaque, quand on à la volonté.

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Opéré à cœur ouvert

Opéré à cœur ouvert

<< A cause de la cigarette , j'ai dû être opéré à cœur ouvert >> diabétique depuis trois ans, avec un taux d'hémoglobine glyquée (HbA1c) satisfaisant, à 65 ans , Feghoul ne pensait pas développer de complications graves. Pourtant, en moins de deux mois,...

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Bowl cake courge butternut et noix

Bowl cake courge butternut et noix

Ingrédients pour : 1 bol préparation : 10 mn Cuisson : 24 mn Faites cuire la courge butternut à la vapeur 20 mn environ Mélangez les graines de lin avec 2 C à soupe d'eau de façon à obtenir un gel Mixez la courge avec les flocons de sarrasin, le gel de...

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Bowl cake aux épinards

Bowl cake aux épinards

Chèvre et saumon fumé Ingrédients pour: un bol Préparation : 5 mn Cuisson : 4 à 5 mn Emincez finement les épinards et le saumon fumé Dans un bol, mélangez la semoule, le fromage blanc etle chèvre frais Salez et poivrez Ajoutez l'œuf et mélangez bien le...

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La fatigue oculaire

La fatigue oculaire

Ecrans, pollution, mauvaise correction..., sont autant de facteurs qui fragilisent nos yeux .Voici quelques conseils pour en prendre soin. Savoir faire des pauses Sensation de sable sous les paupières, de picotements , de brûlure, larmes, parfois accompagnées...

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Bowl cake ananas-coco

Bowl cake ananas-coco

Ingrédients pour un bol Préparation : 5 mn Cuisson : 2 à 3 mn Dans un bol , mélangez les flocons d'avoine avec la levure et la noix de coco râpée Ajoutez la boisson végétale à la noix de coco et le blanc d'œuf Mélangez bien Coupez les tranches d'ananas...

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Le Normand

Le Normand

Quantité pour 1l ( 4 à 5 personnes ) Versez le jus de pommes dans un pichet Ajoutez lee jus de pamplemouse, d'ananas, le sucre, la canelle et le sirop d'orgeat Laisez macérer au frais pendant 1 h avant de déguster .

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Boisson anniversaire

Boisson anniversaire

Quantité pour 1l (4 à 5 personnes) 30 ml de sirop de fraises 30 ml de sirop de framboises 30 ml de sirop de grenadine 10 glaçons Disposez tout les ingrédients dans un pichet Complétez avec de l'eau Remuez et servez

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l'artichaut

l'artichaut

Ce légume au cœur tendre est le champion des aliments protecteurs Il préserve du vieillissement et de certains cancers L'artichaut arrive en tête , avec le persil et le chou de Bruxelles, des légumes les plus riches en polyphénols. C'est également une...

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les légumineuses (2)

les légumineuses (2)

Lentilles, haricots, pois cassés . . . Pleins feux sur une famille en or ! Les hommes en consomment depuis l'Antiquité, voire la préhistoire en ce qui concerne les lentilles . Pourtant, il a fallu attendre le XXIe siècle pour que les légumes secs soient...

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