Les fruits rouges

Par don-de-vie 62

Ces pigments colorés qui nous font du bien en vitamines et antioxydants. Un shoot d'antioxydants Les pigments colorés des fruits rouges sont gorgés d'antioxydants : vitaminesc C, vitamine E et caroténoïdes. 50 grammes de cassis couvrent, par exemple ,...

Je prends soin de mes pieds

Par don-de-vie 62

Ils nous supportent toute l'année. En été, il est agréable de mettre leurs doigts en éventail. Et, si nous en prenons bien soin, ils peuvent nous emmener très loin. Nous voulons bien sûr parler des pieds. Ampoules, cors, ongles incarnés, mycoses sont...

Par don-de-vie 62

Philippe a été atteint de la Covid-19 courant mars, à 58 ans, ce diabétique de type 1 ne correspond pas au profil des patients diabétiques les plus à risque( voir article: http://don-de-vie-62.eklablog.com/diabete-et-covid-19-a199055524 ; fiche pratique)...

Salade vitaminée

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Valeur nutritionnelle par personne Calories : 402 kcal Protéines : 13 g Lipides : 21 g Glucides : 35 g Ingrédients pour : 4 personnes Faites cuire le boulgour selon les indication du paquet Egoutez et laissez refroidir Dans un saladierréunir le boulgour,...

Diabète: soins et examens recommandés

Par don-de-vie 62

Je continue mon suivi malgrè l'épidémie Vous êtes diabétiqueet, pour limiter la propagation de la Covid-19 et vous protéger, vous sortez le moins possible. Dans cette situation exceptionnelle, il est indispensable de rester très attentif à votre équilibre...

Diabète et Covid-19

Par don-de-vie 62

Il faut continuer à respecter les gestes barrières Le docteur Sophie Jacqueminet (photo), diabétologue à l'hôpital Pitié-Salpêtrière répond aux principales questions concernant les risques que représente la Covid-19 pour les personnes diabétiques (propos...

Clafoutis aux poires

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Valeur nutritionnelle par portion Calories : 152kcal Protéines : 7 g Glucides : 22 g Lipides : 4 g Ingrédients pour : 6 personnes Préchauffez le four à 210° c (th 7) Lavez les poires , épluchez-les et ôtez le cœur et les pépins Coupez-les en quartiers...

Diabète et cholestérol

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Un bon contrôle pour votre santé Propos recueillis auprès du Dr Brigitte Broussoux, diabétologue dans les Hauts-de-Seine (92). Quels sont les liens entre diabète et cholestérol ? << Nous connaissons les conséquences d'un excès de mauvais cholestérol aussi...

Mousse aux chocolats

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Valeur nutritionnelle par portion Calories : 244 kcal Protéines : 7 g Glucides : 18 g Lipides : 16 g Ingrédients pour : 6 personnes Faites fondre le chocolat noir au bain-marie Ajoutez 10 cl de crème fraîche puis mélangez Répétez l'opération avec le chocolat...

Douleurs musculaires

Par don-de-vie 62

Effort physique intense, faux mouvement, mauvaise position prise durant la nuit, manque d'activité ou infection virale peuvent être à l'origine de myalgies . Voici comment les prévenir et les soulager ainsi que les bons gestes pour les éviter . Avant...