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Huîtres chaudes au chaource

Huîtres chaudes au chaource

Pour 6 personnes Préparation : 30 mn Cuisson : 35 mn Décoquillez les huîtres en gardant leur eau et filtrez là Faites frémir le vin blanc et l'eau des huitres avec l'échalote ciselée Pochez-y rapidement les huîtres Faites réduire le jus Enveloppez chaque...

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Le bienfait des épices

Le bienfait des épices

Les épices regorgent de bienfaits, il serait dommage de s'en priver .

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Carpaccio de Saint- Jacques

Carpaccio de Saint- Jacques

Pour 6 personnes Pour la compote d'oignons : 200 g d'oignons doux - 10cl de crème liquide - 30 g d'anguille fumée . Pour la tartelette noire : 100 g de beurre pommade - 135 g de farine - 1 C à soupe de sucre glace - 35 g d'eau - 1 C à soupe de vinaigre...

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Velouté de lentilles vertes

Velouté de lentilles vertes

Et poireaux aux lamelles de saumon fumé Valeur nutritionnelle par personne Calories : 222 kcal Protéines : 16 g Lipides : 9 g Glucides : 6 g Fibres : 7 g Cholestérol : 19 mg Faites le plein des oméga 3 contenus dans le saumon ; ces acides gras fluidifient...

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Les mendiants

Les mendiants

Histoire Depuis le Moyen-Âge , les ordres mendiants sont des ordres de l'Eglise vivant uniquement de charité . Les quatre fruits secs suivants étaient appelés fruits de carême ; figues de Provence, raisins de malaga; amandes et avelines (ancien nom des...

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Onze ans de greffe

Onze ans de greffe

Bonne et heureuse année à vous tous mes ami(es) . Pour moi ce jour du 1er Janvier 2019 est un jour particulier : Il y a de cela 11 ans , c'est à dire le 1er janvier 2008, je recevais un coup de téléphone , attendu depuis quelques mois afin de me rendre...

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Dix commandements

Dix commandements

Pour des agapes réussies (festins) Face au marathon gastronomique qui s'annonce , mieux vaut adopter les bons réflexes pour limiter les désagréments ! 1 Le bon pain tu choisiras Le pain de mie , c'est l'ennemi ! Riche en sucres , avec un index glycémique...

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L'otite

L'otite

L'otite moyenne aiguë est la pathologie la plus fréquente de l'enfant avant l'âge de 6 ans . Les bébés de six mos à 2 ans dont le système immunitaire est encore immature sont les premiers touchés. Définition L'otite moyenne aiguë est une infection d'origine...

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Velouté de topinambours ...

Velouté de topinambours ...

. . . Panais et noisettes Valeur nutritionnelle par personne Calories : 142 kcal Protéines : 4 g Lipides : 2 g Glucides : 24 g Fibres : 6 g Cholestérol : 0 mg La saveur particulière des oignons est due à leur richesse en substances soufrées (comme l'ail...

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L'alimentation équilibrée

L'alimentation équilibrée

Qu'est-ce que c'est ? Vous en avez marre des régimes ? Ça tombe bien: Le temps des régimes pour diabétiques est révolu ! Place désormais à la notion d'alimentation équilibrée . Aussi importante que le traitement et l'activité physique régulière pour le...

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