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Le merlan

Le merlan

La légèreté au menu Concentré d'oligo-éléments , le merlan présente de réelles qualités nutritionnelle . Poisson maigre , le merlan n'en est pas moins riche. Si sa chair , blanche et délicate , est pauvre en graisses et en cholestérol , elle affiche une...

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Cinq fruits et légumes par jour

Cinq fruits et légumes par jour

Manger 5 fruits et légumes par jour : Pourquoi et comment ? 3 questions au Dr Hassan Younes : Enseignant-chercheur en nutrition humaine . Directeur du département Sciences de la nutrition et santé à l'Institut Polytechnique Lasalle de Beauvais Quels sont...

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Une question de diététique

Une question de diététique

L'artichaut : L'apport minéral de l'artichaut est élevé . Il contribue donc activement à la couverture de nos besoins , au niveau osseux ( calcium, magnésium , phosphore ), mais également pour la synthèse des globules rouges , grâce à la présence de fer...

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Palmarès des hôpitaux 2015

Palmarès des hôpitaux 2015

Palmarès des hôpitaux 2015 : le CHU de Lille toujours en tête Les CHU de Lille (1er) et Toulouse (2e) arrivent à nouveau en tête de la 18e édition du palmarès des 50 meilleurs hôpitaux publics étudiés pour la qualité de leurs spécialités médicales ou...

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Chirurgie robotique d'un rein

Chirurgie robotique d'un rein

PREMIERE. Chirurgie robotique : un rein transplanté par voie vaginale Une équipe du CHU de Toulouse a réussi pour la première fois une transplantation rénale entièrement réalisée par chirurgie robotique en passant par le vagin de leur patiente. TRANSPLANTATION....

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La levure

La levure

Une source alimentaire Ce champignon n'est pas un complément , mais un aliment à part entière . C'est Louis Pasteur qui découvrit que la fermentation était le fait de micro-organismes vivants , capables de se reproduire très rapidement .Champignon microscopique...

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Le grand épeautre

Le grand épeautre

Le grand épeautre , bien plus riche que le blé L'agriculture industrielle s'est détournée de ce blé , alors que ses qualités nutritionnelles sont supérieures à celle du froment Cette céréale a une histoire ancienne qui se confond avec les débuts de l'agriculture...

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Beignets de fleurs de sureau

Beignets de fleurs de sureau

Ingrédients pour 20 pièces Préparation : 10mn Cuisson : 5 mn Lavez délicatement les ombelles sous l'eau froide Déposez-les sur du papier absorbant Mélangez dans un saladier , la farine avec les œufs et la moitié du sucre Ajoutez le lait petit à petit...

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Panais rôtis à l'ail et au thym

Panais rôtis à l'ail et au thym

Ingrédients pour 4 personnes Préparation : 10 mn Cuisson : 30mn Préchauffez votre fou à 200° C ( th6/7) épluchez les panais à l'aide d'un économe Lavez puis coupez-les en deux dans le sens de la longueur Laissez les gousses d'ail en chemise ( c'est-à-dire...

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Haddock à la sauce au lait

Haddock à la sauce au lait

Ingrédients pour 6 personnes Préparation : 20 mn Cuisson : 35 mn Laissez 1 cm de fanes aux navets Pelez et coupez les échalotes en deux dans la longueur Plongez les navets et les échalotes dans de l'eau bouillante salée laissez cuire pendant 10 mn puis...

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