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Top articles

  • Le riz , il a du bol !

    20 novembre 2015

    De l'Asie à la Méditerranée, du riz cantonais au riz au lait , du rizotto à la paella , les cuisines du monde sont folles de lui Un grain au succès débridé L'Asie , où le riz est cultivé depuis plus de 10 000 ans , assure toujours plus de 90 % de la production...

  • Le céleri

    30 novembre 2015

    Deux versions valent mieux qu'une ! En boule ou en branche , il a le pouvoir de vous étonner et vous régaler . Céleri-branche et céleri-rave possèdent leurs qualités et signes particuliers , mais on sent fort bien qu'ils sont cousins . Une plante vraiment...

  • Les ennemis de nos yeux

    28 novembre 2015

    Changeons notre regard sur la vue et protégeons notre précieux capital vision . Soleil , écrans multiples et même tabac peuvent affecter nos mirettes . Comment combattre ces agents agresseurs ou nous en protéger ? Alliés de charme et fenêtres sur le monde...

  • Les complications rénales du diabète

    23 novembre 2015

    Le diabète peut avoir une incidence sur la santé des reins et entraîner l'apparition d'une néphropathie diabétique . Au début , cette complication se développe sans signes apparents .C'st pourquoi , même si on ne ressent aucun symptôme , il est recommandé...

  • Bûche allégée aux agrumes

    14 décembre 2015

    Ingrédients pour 6 personnes Préparation : 20 mn Cuisson : 10 mn Mélangez les 125 g de sucre avec les œufs entiers au batteur jusqu'à ce que le mélange double de volume . Chauffez la préparation au bain-marie tout en fouettant afin d'atteindre 45°C ....

  • La bûche de Fêtes

    20 décembre 2015

    Pas question de la zapper ! Pâtissière ou glacée , à la crème ou aux fruits , elle ne nous lasse pas. Mieux ; Elle nous épate de tous ses éclats A l'origine , la bûche de Noël est faite du bois dont on se chauffe ! Source de chaleur au plus dur de l'hiver...

  • Un miracle pour Elissa

    14 janvier 2016

    Un miracle pour les 5 ans d'Elissa La petite Élissa Grondin fêtera son cinquième anniversaire dans deux semaines. Pour sa fête, ses parents souhaitent ni plus ni moins qu’un miracle, ou qu’on trouve enfin un coeur compatible pour leur fille. « Je le souhaite...

  • Greffée du coeur et jeune maman

    15 janvier 2016

    Anne-Gwen, greffée du coeur et jeune maman Pour Anne-Gwen Uguen : « Toutes ces années ont été un parcours du combattant, la naissance de Nina n'en est que plus belle ! Elle est la première maman greffée du coeur brestoise, et la 14e dans le grand Ouest....

  • On allège la bûche

    15 décembre 2015

    Incontournable de Noël , la bûche traditionnelle pèse lourd sur la balance. les astuces pour épater la galerie sans les calories 1 ) On préfère la bûche glacée à la bûche pâtissière , nettement moins calorique . Les bûches à base de sorbet aux fruits...

  • Le chou-fleur

    12 décembre 2015

    C'est notre chouchou ! Bien touffu , il se prête à de multiples recettes pour plaire à tous les palais . Ni son odeur de cuisson , ni son côté vieillot ne l'on ringardisé. Ses atouts nutritionnels en font même un grand séducteur . Un mystère non élucidé...

  • Bûche au chocolat, nougat et pistaches

    21 décembre 2015

    Ingrédients : pour 4 personnes Préparation : 20 mn Cuisson : 8 à 10 mn Hachez le chocolat et coupez le nougat en morceaux . Faites griller légèrement les pistaches décortiquées . Chauffez la crème et le lait dans une casserole . Fouettez les œufs et ajoutez-y...

  • rôti de porc moutarde et cumin

    23 décembre 2015

    Ingrédients pour 4 personnes Préparation : 20 mn Cuisson : 1 h 15 mn Préchauffez le four à 180° C ( th 6) . Mélangez la moutarde avec les graines de cumin , 2 C à soupe d'huile d'olive , sel et poivre . Badigeonnez le rôti de cette préparation . Posez...

  • Smoothies de fruits rouges

    16 décembre 2015

    Ingrédients pour 4 verres Préparation : 15 mn Lavez les fraises des bois en les passant trés rapidement sous l'eau. Egrappez les groseilles et le cassis. Les mettre dans le mixeur. Ajoutez les framboises , les fraises , le jus d'orange et la menthe. Saupoudrez...

  • Prévenir le Burn Out

    03 janvier 2016

    Certains le qualifient de mal du siècle , trois millions de personnes seraient à risque élevé d'épuisement professionnel , l'hiver est une période particulièrement sensible . Le burn out n'a jamais fait autant parler de lui . Ce syndrome d'épuisement...

  • La nature à l'honneur

    20 janvier 2016

    Ces aliments qui nous boostent Diminuer son anxiété avec la choucroute, siroter une camomille bienfaisante , découvrir les bienfaits de la graine de chanvre . . . Pour booster notre bien-être au quotidien , il y a de la nouveauté dan l'air ! Voici un...

  • La banane

    04 février 2016

    Nom scientifique : Musa paradisiaca Famille : Musacées Autres noms : Figue ( aux Antilles ),et nombreux noms de variétés différentes (plantain, rose, frécinette . . .) Origine : Sud est asiatique Production : Antilles, Costa-Rica , Côte d'Ivoire Aspect...

  • Les griffures de chat

    07 février 2016

    Comment les traiter ? Un coup de griffe malencontreux est vite arrivé . La plupart du temps , les griffures de chats sont bénignes et guérissent d'elles-mêmes . Mais dans un tiers des cas , elles sont à l'origine d'une infection pouvant entraîner des...

  • Tartare de boeuf à la moutarde verte

    06 janvier 2016

    Ingrédients : pour 4 personnes Préparation : 10 mn Cuisson : Néant Pelez et hachez très finement les échalotes. Hachez les cornichons et les câpres. Mélangez dans un bol la moutarde avec les échalotes, les cornichons et les câpres. Ajoutez le Tabasco,...

  • Filet mignon au foin

    17 janvier 2016

    Je vous propose cette recette tendance de filet mignon au foin Ingrédients : pour 4 personnes Préparation : 25 mn Cuisson : 40 mn Pressez l'ail et badigeonnez-en le filet mignon , puis salez et poivrez . Dans une poêle , chauffez 2 cuillères à soupe d'huile...

  • One pot pasta au thon

    17 janvier 2016

    Voici encore une recette tendance pour l'hiver Ingrédients : pour 4 personnes préparation : 15 mn Cuisson : 25 mn Dans une cocotte , chauffez l'huile et faites fondre l'oignon et l'ail haché . Ajoutez le thon rapidement égoutté , les olives , les tomates...

  • Les salades (2)

    10 décembre 2015

    Les salades sont cultivées par l'homme depuis plus de 6 000 ans . Laitue, frisée, feuille de chêne : ces plantes du potager sont assez variées pour nous séduire d'un bout à l'autre de l'année . On ne raconte pas de salades , on les savoure ! Des feuilles...

  • L'ananas

    14 janvier 2016

    Nom scientifique : Ananas comosus . Famille : Broméliacées . Or igine du nom : "Nana" , en langue indienne signifie "parfum" . Production : Quasiment toutes les régions tropicales et subtropicales du monde . Aspect de la plante : Herbacée aux tiges courtes...

  • L'eau de Vichy . . .

    27 janvier 2016

    Et si je cuisinais avec . . . On connaît les carottes Vichy , mais l'eau de cette source permet de cuire bien d'autres aliments . Voici ses nombreux avantages . Côté santé : ça évite de trop saler Excellent exhausteur de goût , le bicarbonate de sodium...

  • L'orange

    01 février 2016

    Chine , Perse, Sicile, Floride . . . Elle en a parcouru des pays pour ravir nos palais de ses multiples trésors et elle nous donne la pêche ! Ce fruit a besoin du soleil méditerranéen ou d'une lumière plus exotique pour devenir un concentré magique de...

  • 1er poumon artificiel

    05 janvier 2016

    Un poumon artificiel verra le jour d'ici 5 ans en France Un groupe de chercheurs français se lance dans le développement d’un poumon artificiel. Après le cœur voici maintenant le poumon artificiel. C'est en tout cas la révolution médicale annoncée par...