Header cover
Publicité

Café à la verveine

Café à la verveine

Aussi rafraîchissant qu'inédit. La barista Heather Perry a eu l'idée de cette boisson alors qu'elle vivait dans le sud de la Californie, où la verveine pousse à l'état sauvage . Mélangez 4 tasses de glaçons , les quartiers de citron et 8 feuilles de verveine...

Lire la suite
Publicité

Apple pie aux mûres

Apple pie aux mûres

Ingrédients pour 6 personnes Préparation : 40 mn Repos : 30 mn Cuisson : 50 mn Coupez les pommes pelées et évidées en quartiers de 2 mm d'épaisseur Rincez et égouttez les mûres Mélangez les pommes, les mûres, le sucre, la cannelle, le jus de citron et...

Lire la suite

Prendre soin de son coeur

Prendre soin de son coeur

Les maladies cardio-vasculaires tuent plus que le cancer en France .Il est possible de réduire les risques en respectant quelques précautions . Augmenter les bonnes graisses Pour équilibrer le taux de cholestérol, il est important de diminuer les graisses...

Lire la suite

Les encas

Que peut-on manger en encas Puis-je prendre un encas dans la journée et, si oui, que choisir pour ne pas perturber ma glycémie ? (question de Myriam , 42 ans) Réponse de Mélanie Mercier nutritionniste spécialisée dans la prise en charge diabétique de...

Lire la suite
Publicité

Je me booste ...

Je me booste ...

. . . Au naturel Avec l'arrivée de l'automne , adoptez les bons réflexes , afin de stimuler votre énergie et votre immunité . Rythme, aliments, compléments ... Renforcez votre corps en douceur Je réhabilite le goûter Cet en-cas tonifie et limite le grignotage....

Lire la suite

Le sport . . .

Le sport . . .

. . . Au service de la libido Lutte contre le cancer, maladies cardiovasculaires, dépression . Les bienfaits d'une activité physique régulière ne sont plus à démontrer . Mais qu'en est-il des troubles sexuels ? Nombre d'études sur l'impact positif du...

Lire la suite

Marquis

Marquis

Plusieurs épices sont réunies pour créer un ensemble équilibré de saveurs qui confèrent à cette boisson du style et de la classe . Sherry l'apprécie comme remontant les jours de pluie . Versez les sirops dans une tasse Préparez l'expresso ou le café avec...

Lire la suite

macchiato au gingembre

macchiato au gingembre

Ce séduisant mariage de saveurs se mêle agréablement pour composer une boisson au look très design . Elle a du style , de la saveur et de la consistance . Mélangez la mélasse et le caramel dans Un verre à bords évasés Saupoudrez de gingembre en poudre...

Lire la suite
Publicité

Café turc

Café turc

A Istamboul, on boit traditionnellement du Turc Kavase à chaque coin de rue . Grâce à cette recette improvisée , laissez-vous envouter par les parfums de la Turquie sans quitter votre cuisine ! Mettez le café et la cardamone ensemble dans le panier-filtre...

Lire la suite

Tarte crumble aux prunes

Tarte crumble aux prunes

Ingrédients pour 6 personnes Préparation : 30 mn Cuisson : 35 mn Rincez les prunes puis coupez-les en petits morceaux Faites-les compoter à feu doux avec les grains de vanille et la C à café de sucre roux pendant 7 mn Laissez tiédir Pour le crumble :...

Lire la suite