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Smoothie au petit déjeuner
Ingrédients pour 4 personnes
1)Pelez les bananes, Citronnez-les , coupez-les en rondelles et mettez-les dans un mixeur .
Ajoutez les framboises après en avoir réservé douze.
2) Versez le lait , la vanille et mixez quelques secondes ou jusqu'à l'obstention d'une préparation mousseuse .
3) Servez dans des verres avec les framboises réservées posées par-dessus.
4) Dégustez instantanément.
Petit plus :
on peut remplacer le lait écrémé pae du lait d'amandes , les framboises par des fraises .
Pour les gourmands , sucrez légérement avec un peu de miel
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Commentaires
C'est sûrement délicieux mais pour les framboises, il me faudra attendre un peu