• Smoothie au petit déjeuner

    Ingrédients pour 4 personnes

    Smoothie du petit déjeuner

    1)Pelez les bananes, Citronnez-les , coupez-les en rondelles et mettez-les dans un mixeur .

    Ajoutez les framboises après en avoir réservé douze. 

      2) Versez le lait , la vanille et mixez quelques secondes ou jusqu'à l'obstention d'une préparation mousseuse .

      3) Servez dans des verres avec les framboises réservées posées par-dessus.

      4) Dégustez instantanément.

    Petit plus :

    on peut remplacer le lait écrémé pae du lait d'amandes , les framboises par des fraises .

     Pour les gourmands , sucrez légérement avec un peu de miel


  • Commentaires

    1
    Mercredi 18 Février 2015 à 10:47

    C'est sûrement délicieux mais pour les framboises, il me faudra attendre un peu wink2

    2
    Jeudi 19 Février 2015 à 15:17

    cela doit être bon

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