•                        

            Voilà maintenant 3 semaines que je fais ma réhabilitation pneumologique .  

            En ce jeudi 7 juillet , nous n'avons pas eu de cours de gym , car une présentation d'associations  de remise en forme et d'activité physique nous a été faite .  

            Parmi  celles-ci , il en est une qui a requis mon attention  (TOP FORME'S  SANTE - AMITIES).  

    Après discussion avec les représentants , un essai  de marche me fut proposé pour l'après-midi .

            A ma grande joie , cette association répondait tout a fait à ma cadence de marche , une attente entre  les personnes ayant des difficultés de marche et une bonne entente dans ce groupe... , une marche à un rythme qui me convenait .  

    Enfin tout pour me satisfaire .

            Dans ce groupe se trouvait : des diabétiques , des malades cardiaques , des personnes greffées (reins , poumons , coeurs ) d'autre en surcharge pondérale.  

            Les activités proposées sont :  

    de la marche le lundi , le jeudi et le samedi

    de la gym d'entretien ou du stretching , le lundi

    de l'aqua-gym ,le vendredi .

    Hormis la marche qui se pratique tout l'été au sein de ce groupe , les autres activités reprendront en septembre.

            Sur la photo ci-dessous les marcheurs de ce jeudi après midi  

     

     

      marche 07 07 2011


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  •                        

    Comme je vous l'ai dit depuis la semaine dernière , Je suis des cours de rehabilitation respiratoire .

        Voici un petit schéma d'une semaine de travail.  

     D'abord chaque matin , nous avons un cours sur notre maladie respiratoire , les médicaments que nous prenons , et principalement sur notre insuffisance respiratoire  

        Après ce cours ,nous avons  une prise de notre tension , à laquelle succède une période d'échauffement musculaire (cou , bras et jambes )  

        Nous passons ensuite aux agrès .  

        En ce qui me concerne :  

    Vendredi : tapis de marche

    Lundi ; vélo

    Mercredi : rameur

    Jeudi : gymnastique d'entretien

        Ces exercices se font en trois étapes :  échauffement , activité, décompression .  

    A la fin de l'exercice , reprise de notre tension puis gymnastique de relaxation


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  •                        

    Depuis lundi au Centre Hospitalier de Béthune-Beuvry, quatre fois par semaine pendant deux heures et durant une période de six semaines , a commencé pour moi un stage de réhabilitation pneumologique multi-disciplaire .

            Ce programe comprend une prise en charge globale personnalisée et adaptée à ma situation clinique , associant un réentraînement à l'exercice (ergocycle, marche , montée et descente des escaliers , échauffement et étirement , renforcements musculaires , activités de la vie quotidienne. .. ) , une éducation thérapeutique (accompagnement psyco-social, diététique, connaissance de la maladie et des traitements , et en plus une perte de poids je l'espère .  

           Il faut dire que pour cela l'équipe de réhabilitation est là pour m'aider à réaliser mes objectifs et à m'accompagner , en personnalisant et adaptant ses interventions .  

            Des échanges d'information sur mon état de santé seront réalisés entre les différents membres de l'équipe d'éducation ainsi qu'avec l'équipe soignante qui me prend en charge habituellement .  

            A la fin de se stage un compte-rendu sera envoyé à mon médecin traitant et aux spécialistes qui me suivent .  

           Ces premiers exercices m'ont paru assez pénibles étant donné mon manque d'exercice pendant plusieurs mois , mais ce qui est appréciable c'est que chacun va à son rythme sous un controle médical permanent .  

            Je vous donne rendez-vous vendredi prochain pour le récit de mes prochaines journées de stage .


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  •                        

    hopital-de-beuvry.jpg

    Hier matin , j'avais rendez-vous au centre hospitalier Germon et gauthier de Béthune-Beuvry, pour une épreuve d'effort en vue de préparer un stage de réhabilitation respiratoire qui se déroulera sur six semaines ( à raison de quatre demi-journée par semaine ) et qui je l'espère me fera revenir à un poids beaucoup moins élevé .

        Nous serons plusieurs personnes a effectuer ce stage , de quoi nous motiver .  

        Cela inclus :  

    Des séances d'éducation thérapeutique .

    Des séances de gymnastique .

    Du réentrainement à l'effort (bicyclette , tapis de marche , rameur . . .)

     Celui-ci débutera le 20 juin, le tout sous surveillance médicale .


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  •                        

     Ce lundi 14 mars 2011 , je suis allé passé ma visite première de l'année pour mon contrôle post greffe .

        j'y est revu mon ami Françis et d'autre personnes greffé(es).  

        A la demande des infirmières de suivi de greffe , nous avons rendu visite à une personne qui venait pour la première fois à sa préparation  prè-greffe , afin de lui expliquer un peu les détails de son attente à venir .  

        Plusieurs questions nous furent posées par cette personne qui était accompagnée de son épouse .Ceux -ci furent satisfaits de nos réponses et nous ont félicité pour l'ambiance qui régnait  entre nous .  

        Quant à moi, après avoir fait mon bilan sanguin le matin , je suis  passé l'après midi au médecin de suivi de greffe : il faut que je vous dise que je me suis fait remonter les bretelles car mon poids est un peu trop élevé , vu que depuis ma dernière visite en décembre 2010 ,j'ai encore repris 2 kg .  

        Donc il va me falloir faire un petit régime (plutôt sévère ) et faire du sport un peu plus car l'hiver étant , je l'ai un peu dédaigné .  

            A part le poids ,tout continue pour le mieux  

        Un prochain rendez-vous à été fixé dans quatre mois , avec deux nouveaux scanners " abdominal et thoracique " à faire dans le courant du trimestre en cours .


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  •                        

     

    Et oui ami(es) des blogs  et ami(es) greffés .

        En ce dimanche 2 janvier 2011 , il y a trois ans à 5 heure du matin , j'entrais dans le bloc opératoire pour y subir ma transplantation hépatique .  

        Aussi pour moi c'est avec encore une grande joie que je peux  dire ou plutôt redire merci à toute l'équipe de transplantation de l'hopital  Claude Huriez car mes pensées vont vers eux .  

        Ils doivent  être fiers du résultat obtenu grâce à cette intervention mais aussi à ce  don qui est arrivé au bon moment pour moi .  

            Toujours une pensée émue pour mon donneur anonyme  

     Je pense  à tout ceux qui faute de dons n'ont pu "hèlas" être greffés et aussi à ceux qui sont en attente  d'une  greffe : "qu'ils gardent espoir" .  

        J'espére que beaucoup de personnes répondront à tous les bénévoles d'association qui militent pour la sensibilisation que ce soit en France ou à l'étranger mais aussi en ayant formé des communautés (over-blog ) ou des groupes (facebook) que vous pouvez rejoindre .  

        Surtout n'oubliez pas que :  

        Le don n'a pas de frontière et permet de sauver beaucoup de vie    

    Le don est anonyme

    le don est une grande cause Nationnale et Internationnale pour laquelle il faut sensibiliser .

     

    " Il n'y a pas de plus beau cadeau que le cadeau de la vie "


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  •                        

     

     

    Hier jeudi , jour de la Sainte Catherine , je suis donc allé faire un bilan post- greffe , le dernier de cette année 2010.

     

    J'y est revu mon ami françis qui a eu trois ans de greffe le 25 octobre 2010 , quand à moi j'aurais mes trois ans de greffe le 2 janvier 2011,  (nous nous arrangeons pour être toujours ensemble à chaque contrôle) 

     

     Après la prise de sang du matin  et pris le petit déjeuner , nous sommes  allés rendre  visite aux infirmières du service de transplantation , afin de les remercier pour le travail accompli durant notre séjour .

     

    Elles furent très heureuses de nous voir tous les deux en bonne forme et nous ont souhaité une bonne continuation dans notre parcours de greffé .

     

    Dès le début de l'après midi , les visites avec le docteur de suivi de greffe se sont faites et pour notre bien à tous deux , tout va bien , rien d'anormal dans nos prises de sang .

     

    Pas de changement de  notre traitement . . . et pour finir une nouvelle prise de rendez-vous nous est fixée dans le courant du mois de mars .

     

    Bien entendu , Françis et moi nous nous reverrons avec grand plaisir à cette période.

     


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  •                        

    septembre 2010

     

    Hier , jeudi 23 septembre , je suis allé à Lille faire un contrôle.

    Cela fait  maintenant  trente - deux mois que je suis greffé.

    Ce bilan s'avère satisfaisant .

    Les résultats de la prise de sang sont normaux.

    Un prochain rendez- vous a été fixé au mois de novembre .

    En attendant cette date , je dois refaire comme tous les six mois après greffe , les scanners de contrôle thoracique et abdominal .

    J'en profite pour remercier le personnel soignant pour ce suivi régulier post greffe .

    Merci à vous donneurs qui nous avaient redonné l'espoir de vivre .


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  •                        

      C'est  hier  mercredi 5 Mai 2010 que je suis allé a ma visite  trimestrielle de contrôle post greffe .  

    Dans le courant du mois d'avril , j'ai donc fait  deux scanners ( thoracique et abdominal ).

    Ceux-ci sont programmés tout les six mois et le résultat est communiqué ce jour de rendez-vous.

    Durant cette journée ou nous n'étions pas beaucoup,  avec un camarade gréffé , nous avons fait la connaissance d'une personne qui était en train de faire son bilan "pré-greffe " .

    Quelle ne fut pas notre joie de pouvoir lui parler de ce qui nous avait amené à être greffés.

    Nous lui avons expliqué le parcours de notre maladie avant cette greffe. Cela l'a réconforté comme on peut l'être en attente de greffe.

     La matinée a donc passé assez vite . puis vint le moment du déjeuner .

    Une paëlla bien copieuse suivi d'un yaourt aux fruits et une orange puis un café.

    Vers 13 h 30 , Le médecin de suivi de greffe nous a pris en consultation ,(passage a tour de rôle dans l'ordre de notre arrivée)  et nous avons eu les résultats de la prise de sang et des scanners.

    Ce bilan est donc satisfaisant pour moi et un nouveau rendez-vous nous a été donné , celui-ci aura lieu à la fin du mois d'aout.

    Nous nous sommes quittés sur un au revoir amical .


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  •                        



    Hé oui ! voila .il est 5 heures du matin  et à l'heure ou je vous mets ce mot , il y a deux ans , je me trouvais en salle d'opération pour y subir ma transplantation .
    Ces deux années ont passé tellement vite pour moi , j'ai toujours l'impression qu'il n'y a pas si longtemps que je suis transplanté .
    Je pense en ce jour a mon donneur a qui je dois d'être là.
    Je tiens par ce petit montage a faire voir les évolutions qui se sont opérées sur moi depuis ce fameux jour .
    Je  dis encore merci du plus profond de mon coeur à toute sa famille.
    A cette occasion , Je souhaite que cette année 2010 soit une année de tous les dons


     

     

     


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