Samedi

 

Petit déjeuner :

 

thé vert sans sucre

Pain complet légérement beurré

2 petits-suisses (+ 1 C à café de sirop  d'érable )

2 clémentines

 

Déjeuner :

 

Salade de chou-fleur en vinaigrette

Filets de rougets grillés

Blés cuits (EBLY) aux tomates cerises

Pommes cuites au coulis de fruits rouges

 

En guise de collation :

Infusion au choix sans sucre

1 pomme

2 carrés de chocolat à 70%

 

Diner :

 

Coeurs de palmier

Escalope de veau

Haricots verts au persil

Fromage blanc à 0% à la canelle