A 3 mois ou mieux 4 mois

   

Aliment : farine sans gluten peu ou pas sucrée .

Comment : cuillère à café à ajouter au biberon .

Combien : 1 C à café de farine par mois d'âge et par jour.

Remarques : utiliser une farine sans gluten (diase) jusqu'au 6e mois de vie.

 attendre l'âge de 10 mois pour les farines chocolatées.

 

A 4 mois

   

Aliment : jus de fruit

Comment : au biberon puis à la tasse vers 6 mois

Combien : 10 ml par mois d'âge et par jour

Remarque : ne pas ajouter de sucre.

 

A 4 mois aussi

   

Aliment : fruits

Comment : au début en compote ou en petit pot , puis vers 5 ou 6 mois crus (pommes râpées)

Combien: 4 mois ( 2 C à café) - 5 mois ( 1/2 pot ou 60 g) - 6 mois , 1 petit pot (120g) en 2 prises - 1 an ( 2 petits pots )

Remarque : éviter les fruits exotiques .

 

A 4 mois encore

   

Aliments : légumes verts

Comment : carottes, haricots verts, courgettes, endive, salade cuite. Au début , cuit à la vapeur et bien mixés dans le biberon ou à la cuillère - .Vers 7 mois , moulinés - vers 1 an , en morceaux ou grossièrement écrasés.

Combien : 4 mois; 1 C à café -  5 mois; 1/2 petit pot ou 60 g - 6 mois ; 1 petit pot (120 g) en deux prises - 10 mois; 200 g.

Remarque: attendre 18 mois pour les choux-fleurs, les choux et les choux de Bruxelles.

 

A 5 et 6 mois

   

Aliments : viande, poisson et oeuf.

Comment : cuire la viande sans graisse et le poisson poché . Commencer pour le viande , par le boeuf et l'agneau . Pour le poisson , par le colin , le cabillaud, la sole et le sabre .

Combien : 5 mois; 10 g/ jour (2 C à café) ou 1/2 jaune d'oeuf cuit  - 8 mois ; 15 à 20 g/jour (3 à 4 C à café ) ou 1 jaune d'oeuf cuit - 1 an ; 25 g/jour (5 C à café) ou 1/2 oeuf dur  - 2 ans ; 50 g /jour ou 1 oeuf dur .

Remarque : attendre 7 mois pour introduire le foie et le jaune d'oeuf entier  - 8 mois pour le cheval - 9 mois ; 1/2 oeuf( jaune+blanc) - 18 mois ; 1 oeuf entier dur  - 2 ans ; 1 oeuf entier coque ou mollet.

 

A 5 et 6 mois aussi

 

Aliment : laitages

Comment : yaourt, fromage blanc , petit-suisse

Combien : a 5 mois ; 1/2 yaourt , petit-suisse ou 30 4 C à café de fromage blanc  - a 1 an ; 1 yaourt, 2 petits-suisses ou 2 à 3 C à soupe de fromage blanc (60 g) - lait de suite dans les entremets selon les recettes traditionnelles .

Remarque : éviter les laitages prè-sucrés.

 

A 7 mois

 

Aliments : fromages , beurre

Comment : en lamelle ou râpé dans la purée

Combien : pas de manière quotidienne , 10 à 15 g

Remarque : néant

 

A 8 mois

 

Aliments : féculents

Comment : semoule fine , pommes de terre , petites pâtes , tapioca, biscuits, boudoirs

Combien : a partir de 1 an , en alternance avec les légumes en fonction de l'appétit

Remarque : petites pâtes   

 

A 18 mois

 

Aliments : légumes secs , chocolat pur , assaisonnement à l'huile

Comment : pois chiches , haricots secs.

Combien : en même quantité que les féculents

Remarques : grosses pâtes . 

 

 

La semaine prochaine , je vous ferez découvrir des recettes  que vous pourrez faire déguster à vos charmants petits bambins